une ambiance dynamique,
de la musique entraînante et
un service sur mesure.
Ride
RIDE est bien plus qu'un simple entraînement cardio d’indoor cycling. C'est une expérience complète qui vous permet de brûler des calories, de renforcer votre endurance et de stimuler votre esprit. Grâce à nos coachs passionnés et des playlists dynamiques pour accompagner chaque mouvement, vous trouverez une motivation sans faille pour atteindre vos objectifs.
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Punch
Le cours de PUNCH est divisé en 10 rounds. Vous alternez entre combos de boxe aux sacs et renforcement musculaire. Le renforcement musculaire est effectué au sol ou sur des bancs avec des haltères. Côté boxe, les participants enchaînent des combinaisons de coups sur des sacs remplis d'eau, qui absorbent les chocs, adaptés à tous les niveaux.
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Blast
BLAST un format de 50 minutes inspiré du HIIT et pensé pour vous faire ressentir l’effort autrement. Cinq stations, un rythme continu, une montée d’énergie qui ne retombe jamais. Force, cardio, explosivité, le tout dans une salle immersive où la lumière et la musique vous portent du début à la fin. C’est une expérience collective et intense qui vous fait sortir plus fort que vous n’êtes entré.
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Openair
Disponible uniquement pendant la saison estivale, OPENAIR est notre expérience d’entraînement en extérieur conçue pour profiter pleinement de l’été. Pendant 60 minutes, alternez course à pied, HIIT et exercices au poids du corps dans un format dynamique qui réveille le corps et booste l’énergie. Entre effort, mouvement et grand air, chaque séance offre une façon différente de s’entraîner. Une parenthèse en plein air pour faire le plein de soleil, d’énergie et de bonnes sensations.
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Service complet
Prenez simplement vous de quoi vous vêtir, nous nous occupons du reste. Ainsi, nous mettons gratuitement à votre disposition : chaussures de cycling (tailles 36 à 48), cabines de douche individuelles avec des produits l’Occitane en Provence, serviettes de bain, casiers à codes, produits d’hygiène et de produits cosmétiques, sacs biodégradables pour vos affaires de sport, serviettes pour le cours etc.
L'équipe
Nos coachs sont tous incroyables ! Passionnés, dévoués qualifiés, ils mettent leur cœur et leur âme dans chaque cours pour vous faire vivre une grande expérience. Grâce à eux vous vous sentirez motivé, inspiré et prêt à repousser vos limites.
